Derin doku masajı, kasların ve bağ dokuların derin katmanlarına odaklanan, yoğun basınçlı ve yavaş hareketlerle uygulanan bir masaj yöntemidir. Özellikle kronik kas gerginliklerini gidermede etkilidir ve vücutta uzun süreli rahatlama sağlar.
Kronik kas ağrılarını ve gerginlikleri azaltır
Esnekliği artırır
Duruş bozukluklarını düzeltmeye yardımcı olur
Kan dolaşımını hızlandırır
Sporcular ve aktif yaşam sürenler
Kronik kas ağrısı yaşayanlar
Fiziksel efor gerektiren işlerde çalışanlar
Derin kas gevşemesi isteyenler