Antistres masajı, zihinsel ve fiziksel stresi azaltmak için yumuşak ve ritmik hareketlerle uygulanan rahatlatıcı bir masaj yöntemidir. Kaslardaki gerginliği çözer, kan dolaşımını düzenler ve derin bir huzur hissi sağlar.
Stres ve kaygı seviyesini düşürür
Kas gerginliğini azaltır
Kan dolaşımını ve oksijen akışını artırır
Zihinsel dinginlik sağlar
Günlük yaşamın stresinden arınmak isteyenler
Yoğun tempoda çalışanlar
Zihinsel yorgunluk yaşayanlar
Uyku problemleri olanlar